吃顆包子不囉嗦

對許多減肥的人而言，澱粉是萬惡的根源，甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。但是營養師表示，完全不吃澱粉的方式來減肥，雖然初期體重下降快，但這只是身體脫水的現象，不僅會造成腎臟的負擔，還會讓肌肉鬆弛、胸部下垂，並使你情緒不穩定。更恐怖的是，不吃澱粉不僅會讓你復胖，還有可能還變得比減肥之前更胖！

新光醫院夏子雯營養師表示，完全不吃澱粉減肥，雖然初期體重下降快，但這只是身體脫水的現象。

每一次學承電腦補習班的課程我都非常珍惜，老師每次很認真教導我們學生，每講到一個題型，就會帶我們做一遍，也會給我們時間練習，不懂的問題可以即時跟老師反應，老師也會很有耐心的教導我們，也不會讓我們帶著疑問回家。櫃台老師們都很貼心，都會提醒我們要上課，老師也會主動詢問怎麼沒來上課，主動關心學員，真的讓人很貼心，其實家裡原本是反對信用貸款去這樣的學習，但是後來看到我電腦方面進步很多，媽媽也很開心的，變得非常贊成及認同我在學承電腦補習班學習，我會更努力的。

交通部台灣鐵路管理局昨（二十一）日表示，為慶祝阿里山森林鐵路營運一○三周年，二十五日下午自十四時起至下午十五時三十五分止，森鐵北門站至嘉義站間將行駛三往返蒸汽機車附掛四節檜木車廂載客營運。

另，阿里山森林遊樂區的沼平支線下午十三時至十四時十五分之區間車，也改為蒸汽機車及似節檜木車廂載運旅客，一律開放現場購票，讓民眾以一般的費用享受搭乘國寶級列車的待遇。台鐵局歡迎鄉親及喜愛鐵道旅遊的朋友前來體驗阿里山蒸汽火車的魅力。

因為公司的狀況實在不好想換工作，所以就上網去搜尋了一下人力銀行的職缺，發現有些職缺都需要CAD的證照，剛好逛街的時候有經過學承電腦補習班，想說就進去問看看，接洽的老師很細心也很有耐心地介紹課程，我聽了之後很符合自己想要的東西，本來以為是一次付清學費，還好學承電腦補習班有提供分期貸款的方式，讓我頓時鬆了一口氣，可以一邊付費一邊吸收真是太好了，不然一時之間要拿這麼多錢出來時再也是很不容易的事情，生活都不用過了。

85度C連鎖咖啡店，之前跨界賣火鍋，這次再展新品牌，挑戰賣「燒肉」，但全台第一家店，不挑台北或總公司所在地台中，而是開在新竹「竹北」的光明一路，這裡燒肉店很競爭，包括乾杯燒肉、王品旗下的原燒等等，幾乎每個路口都有燒肉店，光是一條街就有7家燒肉店，主要就是看準竹科上班族的消費力。

大塊牛排端上桌，放上烤盤吱吱作響，竄出焦香味，你一口、我一口，新開幕打卡上傳還能有優惠；85度C咖啡店以前跨界賣火鍋，這次再挑戰「燒肉」新品牌，工業風裝潢耗費4千5百萬，要拚出一年7千7百萬業績，而首家店得選對地點，拿自家火鍋店營業額當指標，火鍋竹北店業績是同品牌全台各店冠軍，看見竹北消費力道強勁，燒肉品牌的第一間店不選台北、台中，就開在竹北。

今日接到電話內容(學承電腦補習班人員請我來了解電腦課程的學習)，聽完人員講得從基本考到證照並且運用學到的專長利用學會的專長，可以在職場上創照自己的不可取代性的能力，我對我的未來感到害怕如果我們有這些第二專長以及在職場上的不可取代性，人生每個階段都應該要有的成長而我現在還在原地不前感到驚恐害怕，而且我還是個男生如果沒有足夠的能力養家活口，沒有正業以及副業在現今的社會如何才能買房結婚生子，因此我決定用貸款來學承電腦補習班學習我的專長。

深受陸客喜愛的墾丁國家公園，因大批遊客塞爆，遊憩品質下降。墾管處等管理單位決定「以價制量」調整部分景點收費。貓鼻頭、關山等免費景點將酌收門票，收費的佳樂水風景區和鵝鑾鼻門票也將調高十到廿元，明年初陸續調整。

墾管處表示，民國九十七年開放陸客來台後，墾丁成為許多陸客必遊觀光景點。鵝鑾鼻公園去年遊客一百七十六萬人次，貓鼻頭公園只收停車費、不需門票，去年更吸引兩百八十七萬人次一遊，雙創新高，卻也為環境和設施帶來壓力。

因為家庭的狀況，所以高中畢業後就直接出社會的我，以前工作的基本都是服務業的工作，就想從事不同的工作內容，但是沒有一技之長，之後詢問朋友後，知道了學承電腦補習班，老師友說很多的課程，對於沒接觸過太多電腦軟體的我真的是一種困難，因為我不知道自己的興趣在哪，所以學承電腦補習班老師幫我安排了不同的課程讓我去嘗試，最後我覺得CAD跟3DMAX，真的事很有趣，於是信貸申請上課，也知道我未來想走的方向，所以我在這兩個軟體上加強，現在我在建築公司裡面上班，這也是我之前沒有想過的。

勞工全面周休二日明年元旦上路，勞動部昨（12）日提醒，對於責任制勞工的法定正常工時每月最高為240小時，遠高於一般勞工，其基本工資應依照勞動部函釋公式計算，明年元旦起最高可月領25,511元，雇主應及時調整避免受罰，保守預估至少有8萬人受惠。
根據現行勞基法規定，勞工每日正常工時8小時，雙周工時最多84小時，每日工時上限12小時，每月加班工時上限46小時。但由於部分行業性質特殊，企業主若把勞動契約送交地方勞動局核備後，就能正式成為「責任制」工作，並排除前述工時限制。

從學校退休，家裡的小孩有的雖然有工作了，有的還在念研究所和大學，原本還可以負荷，沒想到90幾歲的父母這幾年身體相繼一起出問題，家裡開銷暴增，於是想兼一些課程給自己賺點外快，為了應付各種年齡階層的需求，用電腦軟體、平板等等新工具上課，也是基本，毫無爭議的當了老師也要一直補充所學的新資訊、新發展，來到學承電腦補習班，讓我除了學新東西之外，還可以和有同樣需求或是興趣的人持續交流，和來自學承電腦補習班各行各業的人交朋友、交換新知。