對許多減肥的人而言,澱粉是萬惡的根源,甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。但是營養師表示,完全不吃澱粉的方式來減肥,雖然初期體重下降快,但這只是身體脫水的現象,不僅會造成腎臟的負擔,還會讓肌肉鬆弛、胸部下垂,並使你情緒不穩定。更恐怖的是,不吃澱粉不僅會讓你復胖,還有可能還變得比減肥之前更胖!
新光醫院夏子雯營養師表示,完全不吃澱粉減肥,雖然初期體重下降快,但這只是身體脫水的現象。
對許多減肥的人而言,澱粉是萬惡的根源,甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。但是營養師表示,完全不吃澱粉的方式來減肥,雖然初期體重下降快,但這只是身體脫水的現象,不僅會造成腎臟的負擔,還會讓肌肉鬆弛、胸部下垂,並使你情緒不穩定。更恐怖的是,不吃澱粉不僅會讓你復胖,還有可能還變得比減肥之前更胖!
新光醫院夏子雯營養師表示,完全不吃澱粉減肥,雖然初期體重下降快,但這只是身體脫水的現象。
交通部台灣鐵路管理局昨(二十一)日表示,為慶祝阿里山森林鐵路營運一○三周年,二十五日下午自十四時起至下午十五時三十五分止,森鐵北門站至嘉義站間將行駛三往返蒸汽機車附掛四節檜木車廂載客營運。
另,阿里山森林遊樂區的沼平支線下午十三時至十四時十五分之區間車,也改為蒸汽機車及似節檜木車廂載運旅客,一律開放現場購票,讓民眾以一般的費用享受搭乘國寶級列車的待遇。台鐵局歡迎鄉親及喜愛鐵道旅遊的朋友前來體驗阿里山蒸汽火車的魅力。
85度C連鎖咖啡店,之前跨界賣火鍋,這次再展新品牌,挑戰賣「燒肉」,但全台第一家店,不挑台北或總公司所在地台中,而是開在新竹「竹北」的光明一路,這裡燒肉店很競爭,包括乾杯燒肉、王品旗下的原燒等等,幾乎每個路口都有燒肉店,光是一條街就有7家燒肉店,主要就是看準竹科上班族的消費力。
大塊牛排端上桌,放上烤盤吱吱作響,竄出焦香味,你一口、我一口,新開幕打卡上傳還能有優惠;85度C咖啡店以前跨界賣火鍋,這次再挑戰「燒肉」新品牌,工業風裝潢耗費4千5百萬,要拚出一年7千7百萬業績,而首家店得選對地點,拿自家火鍋店營業額當指標,火鍋竹北店業績是同品牌全台各店冠軍,看見竹北消費力道強勁,燒肉品牌的第一間店不選台北、台中,就開在竹北。
深受陸客喜愛的墾丁國家公園,因大批遊客塞爆,遊憩品質下降。墾管處等管理單位決定「以價制量」調整部分景點收費。貓鼻頭、關山等免費景點將酌收門票,收費的佳樂水風景區和鵝鑾鼻門票也將調高十到廿元,明年初陸續調整。
墾管處表示,民國九十七年開放陸客來台後,墾丁成為許多陸客必遊觀光景點。鵝鑾鼻公園去年遊客一百七十六萬人次,貓鼻頭公園只收停車費、不需門票,去年更吸引兩百八十七萬人次一遊,雙創新高,卻也為環境和設施帶來壓力。
勞工全面周休二日明年元旦上路,勞動部昨(12)日提醒,對於責任制勞工的法定正常工時每月最高為240小時,遠高於一般勞工,其基本工資應依照勞動部函釋公式計算,明年元旦起最高可月領25,511元,雇主應及時調整避免受罰,保守預估至少有8萬人受惠。
根據現行勞基法規定,勞工每日正常工時8小時,雙周工時最多84小時,每日工時上限12小時,每月加班工時上限46小時。但由於部分行業性質特殊,企業主若把勞動契約送交地方勞動局核備後,就能正式成為「責任制」工作,並排除前述工時限制。